2016-07-16 - ひとこと

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 連日の猛暑
 毎日、タニタの多機能体重計で体重を量っている僕。体脂肪は12~13%と少なく、水分は64%と多い。
 だから、スポーツをしても人ほど水分を摂らないですんでいる。
 でもこの暑さ。体が水!水!と叫んでいるのが聞こえた。
 自販機から冷茶を購入し、一口飲んで一息つくことができず、グッと一気に半分ほど飲んでしまった。
 全国的に熱中症が多いことも納得。

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